Kiedyś na uczelni dużo tańczyłam, także tańce towarzyskie przez 4 lata-to wymagało wysokich obcasów. Sknociłam sobie nimi kręgosłup i też złapałam ostrogi. :evil:
Przeszłam natychmaist na płaskie buty (obcas do 5cm) wg zalecń lekarza.
Też mnie straszyli operacją lub zabiegami laserowymi.
Kąpiele stóp w szarym!!! mydle w mocno ciepłej wodzie, masowanie, kremowanie pomogły-a zwłaszcza wygodne buty.
Nadal śmigam całymi dniami na nogach i nie odczuwam bólu od szeregu lat.
Wszystko zależy też od wagi naszej, ale na nadwagę nigdy nie narzekałam
Mając ostrogi raczej nie ma się zdrowego kręgosłupa-warto zrobić dokładny rtg i zająć się rehabilitacją jego. Mnie rehabiliatcja Moniki przedłużyła żywotność ruchową mimowolnie.