Ogłoszenia Zwierzęta
Aktualności: Dar Życia poleca Kalendarz ze zdjęciami oraz Foto Karty, powołując się na nasze forum otrzymają Państwo rabat w postaci darmowej wysyłki PREZENTÓW. Kod rabatowy to słowo DAR ŻYCIA a strony to Foto Karty oraz Kalendarze ze zdjęciami

Autor Wątek: Odżywiaj swój umysł- Właściwa dieta stymuluje pracę mózgu  (Przeczytany 3674 razy)

Offline sonia

  • User z prawami do pisania
  • Rozgadany Weteran
  • *******
  • Wiadomości: 25632
    • Dar Życia
Odżywiaj swój umysł- Właściwa dieta stymuluje pracę mózgu
« dnia: Grudzień 14, 2010, 08:00:26 pm »
Odżywiaj swój umysł- Właściwa dieta stymuluje pracę mózgu


Opis
Ryby i owoce morza, zawierają między innymi witaminy z grupy B i nienasycone kwasy tłuszczowe. Witamina B1 oraz B6 usprawnia pamięć i zdolność koncentrowania się, a witamina B3 poprawia zaopatrzenie mózgu w tlen.


Owoce jagodowe, takie jak borówka amerykańska, czy truskawki spowalniają starzenie się mózgu.

Gorzka czekolada zawiera dużo magnzeu - pierwiastka, który jest bardzo potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.

Soja zawiera cholinę, witaminę B5, B1 i B6. Niedobór tych witamin sprzyja miażdżycy, zaburzeniom układu nerwowego i chorób skórnych.

Szpinak- Dieta bogata w szpinak może zapobiegać zmianom w mózgu, spowodowanym procesami starzenia się oraz utracie zdolności pamięciowych.

dieta na cholesterol
Odpowiednio dobrana dieta zapobiega miażdżycy tętnic szyjnych i udarom mózgu. Czytaj więcej o diecie na obniżenie cholesterolu  http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,pokaz-slajdow,240012,1,dieta-na-obnizenie-cholesterolu,index.html

nawadniaj mózg

Pij odpowiednią ilość wody, bo mózg odwadnia się szybko.
Tam gdzie warto dotrzeć, nie ma dróg na skróty.
Sonia, mama Moniki z zD- 19,10l. , Domowa terapia

Pan Rajek

  • to weteran
  • polecający usługi
  • *******
 

(c) 2003-2017 Team Dar Życia :: nota prawna :: o plikach Cookies :: biuro@darzycia.pl
Polecamy:   Forum o zwierzętach